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CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA

Autor: STEPHENS, MARK

Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates

CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA

CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA

29,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
SIRIO
Publicación:
02/05/2018
Colección:
YOGA
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creati­vidad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de …

Cada carta de este mazo está dedicada a una de las ciento veinticinco asanas. Su objetivo es fomentar tu creati­vidad a la hora de preparar tus clases de yoga. Siguiendo las principales secuencias descritas en este libro y en sus prácticas fichas, tu plan de entrenamiento y relajación será equilibrado y efectivo. Se han tenido en cuenta las interrelaciones de asanas, pranayamas y meditaciones, sin perder de vista, en ningún momento, que el orden en que practicamos las secuencias es de vital importancia. Este enfoque busca honrar la diversidad de las personas que practican yoga, de manera que puedan avanzar a través de las secuencias que sean más significativas para ellos en cada etapa del proceso.¡Ya puedes comenzar a experimentar tu nueva rutina de yoga con estas útiles cartas! Ejercita tu imaginación creativa, aplica tu experiencia y tus conocimientos y ¡disfruta
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Más información del libro

CARTAS DE SECUENCIAS DE YOGA

Editorial:
SIRIO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa dura (libros)
ISBN:
978-84-17030-46-9
EAN:
9788417030469
Nº páginas:
96
Colección:
YOGA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
150 mm
Ancho:
100 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
Mark Stephens es instructor de yoga certificado, miembro de la Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga y autor de bestsellers internacionales traducidos a nueve idiomas. En el año 2000 recibió el primer premio Karma Yoga de la revista Yoga Journal por su labor sin ánimo de lucro con la fundación Yoga Inside. Dirige retiros, clases y talleres de capacitación para profesores de yoga en todo el mundo.

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